Sé tú para que todo sea
Sé tú para que todo sea
Ninguna técnica funciona si no es desde Tí. El único objetivo es Ser… y Tú ya sabrás qué Hacer
Soy y estoy ¡en acción!
Soy Patricia Casamayor, y me he especializado en técnicas de relajación, respiración y movimiento consciente.
Voy a compartir contigo prácticas y reflexiones que, desde 2015, aúnan mi experiencia como profesora de yoga y relajación con toda la información que imparte la Dra. Begoña Calzada Mier en sus cursos de Reencuentro, Terapeutas y Actualizaciones.
Durante muchos años experimenté la sensación de no ser la protagonista de mi vida, sintiendo que no tomaba las decisiones que realmente quería.
¿Te suena familiar? ¡Si es así, puedo ayudarte!
Te enseñaré ejercicios sencillos que favorecen aquietar el cuerpo y la mente, facilitando el acceso al silencio interior donde es posible la escucha de quién eres en realidad… ¡y así coger el volante de tu experiencia vital!
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Es en el silencio íntimo donde encontrarás las respuestas